Wednesday, October 30, 2013

కనీసం" ఎర్రబస్సులో " ఉన్న రక్షణ అవకాశం కోటి రూపాయల "వోల్వో బస్సులో " లేదన్న మాట !

ఈ రోజు (30-10-2013) ఉదయం లేవగానే ఒక దుర్వార్త వినాల్సి వచ్చింది. బెంగుళూర్ నుండి హైదరాబాద్ వస్తున్న "జబ్బార్ ట్రావెల్స్ ' కి చెందిన వోల్వో బస్ మహబూబ్ నగర్ జిల్లా , పాలెం అనే గ్రామం వద్ద డ్రైవర్ నిర్లక్ష్యం వాళ్ళ, కల్వర్ట్ కు గుద్దుకుని 45 మంది సజీవ దహనమయ్యారని తెలిసి మనసు అంతా బాదతో నిండి పోయింది.

అది కోటి రూపాయలు ఖరీదు చేసే వోల్వో బస్ అంటా .ఎ.సి. బస్ పూర్తిగా మూసి వేయబడి ఒక్క డ్రైవర్ వద్ద డోర్ మాత్రమే ఉంటుంది. సాదారణ బస్సుల్లో మాదిరి మాన్యువల్ ఏమర్జెన్సీ డోర్ లు లాంటివి ఏమి ఉండవు అనుకుంటా . ఏందుకంటే రవణా శాఖ వారి ద్రుష్టిలోకోటి రూపాయల ఎ.సి. బస్సులకు ప్రమాదాలూ జరుగవు అనుకుంటా! అందుకే దానికి కూడా "అత్యవసర ద్వారం " ఉండాలి అనే నిబందన పెట్టడం మర్చి పోయి ఉంటారు. ఇక పోతే బస్ సీటింగ్ పరిమితి, 44 మాత్రమే. కానీ కడపటి వార్తలు అందే సమయానికి సజీవదహనమయిన వారే 45 మంది. డ్రైవర్ , క్లీనర్ తో కలిపి మొత్తం ఏడుగురు డ్రైవర్ సీటు దగ్గర ఉన్నసీట్ డోర్ ద్వారా బయటకు దూకి ప్రాణాలు రక్షించుకున్నారట. మెయిన్ డోర్ ఏమో ఆటోమాటిక్ లాక్ కావటం వలన మూ సుకుపోయి, పనిచెయ్యలేదట!మ్యానువల్ సిస్టం లేకపోవటమే ఇంతటి విపత్తు జరిగింది.

పాపం కాలి పోయిన శవాలు అన్నీ వెనుక సీట్ల లోనే ఉండటం బట్టి, వారు వెనుక బాగానికి వెళ్లి , అద్దాలు పగలగొట్టడానికి ప్రయత్నించి విపలులు అయారని అనుకోవాల్సి వస్తుంది . ఆదే సాదారణ బస్సులో అయితే కచ్చితంగా ప్రాణాలు కాపాడుకునే వారే . కాని హాయిగా A .C బస్ లో పడుకుని ప్రయాణించి హైదరాబాద్ వేళ దామనుకున్న వారిని నిద్రలో ఉన్న వారిని నిద్రలోనే పై లోకాలకు పంపే "యమ వాహనం" అని వారికి తెలియదు . బస్ ఏక్సిడెంట్ కి మూల కారణం డ్రైవర్ నిద్ర మత్తులో కల్వర్ట్ ను డికొట్టడమే అని తెలుస్తుంది. అతను తన ప్రాణాలు రక్షించుకున్నాడు ,కానీ అతని నిర్లక్ష్యానికి 45 మంది ప్రాణాలు బలి అయ్యాయి. ఆ జబ్బార్ ట్రావెల్స్ వారు కూడా ఏక్సిడెంట్ విషయం తెలియ గానే షట్టర్ లు మూసుకుని పత్తా లేకుండా పోయారట. ట్రావెల్స్ నిర్వహణ మొత్తం అక్రమ దారుల్లో నడుస్తుందని ఈ ఏక్సిడెంట్ తర్వాత పరిశిలించిన రికార్డులు చెపుతున్నాయి.

ఏది ఏమైనా ప్రయాణికుల బద్రతకు అనుకూలంగా లేని వాహనాలను రోడ్డు మీద తిప్పటానికి అనుమతించకుండా, ప్రభుత్వం తక్షణమే తగిన చర్యలు తీసుకోవాలి. లేకుంటే వారి నిర్లక్ష్యానికి అమాయక ప్రజలే మూల్యం చెల్లించాల్సి ఉంటుంది అని ఈ ఘోర ఘటన తెలియచేస్తుంది.

మరణించిన వారి అత్మ శాంతించాలని కొరుకుంటూ వారి కుటుంభసభ్యులకు మనోదైర్యం అందించాలని భగవంతుని కొరుకుంటూ...

Wednesday, October 23, 2013

Supreme Court takes fizz out of colas

The Supreme Court orders periodic inspections of all cola manufacturing facilities and Invokes Right to Life to counter harmful effects of soft drinks.

 The going just got tougher for carbonated soft drinks. Expressing serious concern over the harmful effects of such drinks on the health of citizens, the Supreme Court on Tuesday ordered periodic checks of all facilities manufacturing them.

“The Food Safety and Standards Authority of India (FSSAI) is to monitor and conduct periodic checks of all carbonated soft drinks as the issue relates to citizens' fundamental right to life guaranteed under the Constitution,” said a bench of Justices KS Radhakrishnan and AK Sikri.

The FSSAI has been directed to evaluate the harmful effects of soft drinks on human health and to ensure that all beverages have labels detailing their ingredients, including levels of added chemicals.

The bench upheld the contention of petitioner Prashant Bhushan who argued the case for NGO Centre for Public Interest Litigation that ingredients of carbonated drinks have serious deleterious effects on human health and no action is being taken to test and assess the risk posed by such beverages.

Pepsi opposed

Soft drink major Pepsi’s counsel had opposed the PIL, saying the Food Safety and Standards Act aimed at regulating the standards of beverages was sufficient and all the regulations were in place. The court had on February 8, 2011 asked FSSAI to reconstitute independent scientific panels to look into the harmful effects of chemicals in carbonated beverages.

FSSAI had passed an order after examining various ingredients of carbonated beverages such as artificial sweeteners, phosphoric, malic and citric acids, carbon dioxide, colouring agents, benzoic acid and caffeine.

FSSAI’s panel had said these ingredients, under prescribed limits, would pose no health hazards.

Doctors happy

The essential problem with colas is the high sugar content.

Each 330 ml cola bottle contains about 8- 9 teaspoons of sugar, a primary cause of obesity among children and adults.

The central problem of obesity leads to other auxiliary issues like heart problems.

While diet sodas might not have any sugar or calories, they are known to increase appetite and just like regular colas, also contain some caffeine.

Besides, the high sugar and caffeine content, soft drinks have high phosphate content and virtually no calcium.

Soft drinks are the single greatest source of caffeine in children's diets. For anyone over age 40, soft drinks can be especially hazardous because the kidneys are less able to excrete excess phosphorus, causing depletion of vital calcium.

Says well-known nutritionist Dr Ishi Khosla: “Colas have a destructive effect on one’s health essentially because of the high sugar content. Each 330 ml of a serving of a cola contains about eight to nine teaspoons of sugar, a primary cause of obesity among children and adults alike. Each additional serving of cola increases the chances of obesity by 60 percent. Besides, the calories in cola are all empty calories and provide no nutrition but only chemicals.

The caffeine content in colas, though minimal, also makes them addictive.” Dr Sunita Roychoudhary of Rockland Hospital concurred.

“High sugar content in colas, empty calories and the bicarbonate used to make it fizzy affect the natural balance of the stomach and blood. The chemicals used for colour affect the liver and digestive system,” she said.

FSSAI for limits

During the arguments in the court, the FSSAI said if the levels of chemical ingredients are kept under prescribed limits, no health hazard is posed.

“The expert group reviewed the scientific studies and Food Safety Standards ( FSS) Regulations, 2011 and confirmed the following.

Based on updated scientific reviews, if these ingredients are consumed within the prescribed levels, no health hazard would be caused in humans,” FSSAI said.

The authority had earlier said that the PIL be disposed of as all reliefs claimed by the petitioners had been satisfied. But the court was not satisfied and asked the FSSAI to conduct more research on the “ crucial issue affecting the health of citizens”. The Indian Council of Medical Research (ICMR) had also submitted a separate report in court which concluded that no health hazard would be caused if the ingredients are within prescribed limits.

The SC ordered periodic checks of all facilities manufacturing soft drinks

WHAT THE PIL SAYS

A PIL was filed in 2004 for setting up a committee to evaluate the alleged harmful effects of soft drinks on human health.

It also wanted proper labelling of the beverages, detailing their ingredients.

The PIL alleged that no action has been taken to test and assess the risk posed by such beverages.

HEALTH IMPACT

The basic problem with colas is the high sugar content.

Each 330 ml cola bottle contains about 8- 9 teaspoons of sugar, a primary cause of obesity among children and adults.

Besides, the high sugar and caffeine content, soft drinks have high phosphate content and virtually no calcium.

Diet sodas might not have any sugar or calories but they are known to increase appetite, and also contain some amount of caffeine.

Soft drinks are the single biggest source of caffeine in children’s diets.

Kitchen Garden Mela on 26th October, 2013; 1 PM to 6 PM

Kitchen Garden Mela on 26th October, 2013; 1 PM to 6 PM

Venue: Horticulture Training Institute, Red Hills, Hyderabad - (
Adjacent To Nampally Criminal Courts)   

Contact Number : 040-23327581

They will Guide you and Train you in the Kitchen Garden.. It will be useful.. Experts are there for advise, Q & A, Experience sharing, Vegetable Seeds, plants Give and Take seeds and plants, Composting of kitchen waste, Vermi Compost, Neem cake, Jeevamritam,Books, Registration for Horticulture scheme, Proposal for Urban Gardeners Association, Healthy Food.





Seed Swap: It would be great if some of the gardeners here would like to share some of the seeds they have and can share. It would be great to increase the biodiversity of the organic open pollinated seeds that we have.

Tuesday, October 22, 2013

'ఏనెబాయి' ఓ రసాయన రహిత గ్రామం ..

వరంగల్:
వరంగల్ జిల్లా  ఏనెబాయి గ్రామం :
గ్రామీణ స్వావలంభన గురించి ఏ సదస్సులో చర్చకొచ్చినా ఆ ఊరి పేరే చెబుతారు. రసాయన రహిత సేద్యం గురించి ఎక్కడ మాట్లాడాల్సి వచ్చినా ఆ పల్లెనే ఉదాహరణగా చెబుతారు. ఇక్కడి రైతుల ఆలోచనలు, నిర్ణయాలు, శ్రమజీవనం అంతర్జాతీయ దృష్టిని ఆకర్షిస్తున్నాయి. వ్యవసాయ శాస్ర్తవేతలు, స్వచ్ఛంద సంస్థల ప్రతినిధులు ఆ పల్లెబాట పడుతున్నారు.అదే వరంగల్ జిల్లా లింగాల ఘనపురం మండలంలోని మారుమూలపల్లె ఏనెబాయి.తిప్పికొడితే 52 కుటుంబాలు నివాసముంటున్నాయి ఈ గ్రామంలో. స్థానిక భూస్వాములపై పోరాడిన చిన్నరైతులు పక్క ఊళ్లోకి వలస వెళ్లారు. సొంత ఊళ్లో భూమిని అమ్మేసుకొని ఇక్కడ 132 ఎకరాల బంజరుభూమిని కొనుక్కున్నారు. ఊళ్లో చిన్న గుట్ట, దాని పక్కనే బావి ఉన్నందున ఈపల్లెకు ఏనెబాయి అని పేరు పెట్టుకున్నారు. అలా పుట్టింది ఈ ఊరు.

ఎర్రలతో సేంద్రియ ఎరువులు..

1975 నుంచి 1995 వరకు ఏనబావి రైతులు వ్యవసాయం చేశారనడం కన్నా విధ్వంసం చేశారని చెప్పొచ్చు. రసాయన సేద్యానికి బానిసై భూసారాన్నంతా పీల్చిపిప్పిచేశారు. ఫలితంగా అప్పులు తప్ప నయా పైసా ఆదాయం రాలేదు.సరిగ్గా ఈ సమయంలోనే సెంటర్‌ రూరల్ ఆపరేషన్ ప్రోగ్రామ్స్‌ సొసైటీ క్రాప్స్ చీడ నివారణ ఉద్యమాన్ని ప్రారంభించింది. జీపపు ఎర్రలతో తల్లి పురుగులను ఎలా నాశనం చేయొచ్చు నేర్పించింది. దీన్ని అక్షరాల పాటించారు రైతులు. అంతే అక్కడి చీడ పురుగులు పరుగు పెట్టాయి. ఎరువులు, క్రిమిసంహారక మందులు గ్రామ దరిదాపుల్లోకి రాలేదు. సెర్ఫ్‌ సంస్థ ఎనబావిని రసాయన రహిత గ్రామంగా ప్రకటించింది.

రోజుకు 100 లీటర్ల పాల ఉత్పత్తి..

ఎనబావి రైతుల కృషిని స్వయంగా చూసిన ఆంధ్రాబ్యాంకు అధికారులు పశువులను కొనేందుకు రుణాలిచ్చారు. ఇంకేముంది గోదూళితో పల్లె పావనమైంది. ప్రస్తుతం ఈ గ్రామంలో 100 లీటర్ల పాలు ఉత్పత్తివుతున్నాయి. గోమూత్రం, శనగపిండితో చేసే జీవామ్రుతంతో భూమికి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతున్నారు.ఇక్కడ ప్రతీ రైతు ఇంట్లో సన్నబియ్యం నిల్వలు ఉంటాయి. పప్పు ధాన్యాలు, కూరగాయలు కొనాల్సిన అవసరం లేదు. ఎవరికి పండినా అందరూ పంచుకుంటారు. ఏనెబావిలో 26 బోర్లు, 11 బావులు ఉన్నాయి. గ్రామస్తులంతా కలిసి జలసంరక్షణా
సంఘాన్ని ఏర్పాటు చేసుకున్నారు. అవసరానికి మించి బోర్లు వేయకూడదని తీర్మానించుకున్నారు. పంపుసెట్లకు కెపాసిటర్లు అమర్చుకున్నారు. అనధికారిక విద్యుత్‌ వాడకం ఇక్కడ నిషేదం. పండుగ రోజుల్లో తప్ప గ్రామస్తులు చాలావరకు మాంసాహారం జోలికి వెళ్లరు. గుడుంబా గుప్పుమనని గ్రామం ఇది. ఇంకేముంది..ఏనెబావి కీర్తి ఎల్లలు దాటింది. ప్రకృతిని, పర్యావరణాన్ని కాపాడుతున్న ఈ గ్రామస్తుల కృషికి అంతర్జాతీయస్థాయిలో గుర్తింపు లభించింది. ఇక్కడి వ్యవసాయ పద్దతులు తెలుసుకునేందుకు 30 వేల మంది వచ్చారు. ఇక్కడి మహిళలు విదేశాలకు వెళ్లి వ్యవసాయ పద్ధతులు నేర్పి వచ్చారు. అయితే పరాయి దేశంవాడు మన స్వశక్తిని ప్రశంసిస్తుంటే మన పాలకులు మాత్రం గ్రామం వైపు కన్నెత్తి కూడా చూడకపోవడం గమనార్హం.
వరంగల్: గ్రామీణ స్వావలంభన గురించి ఏ సదస్సులో చర్చకొచ్చినా ఆ ఊరి పేరే చెబుతారు. రసాయన రహిత సేద్యం గురించి ఎక్కడ మాట్లాడాల్సి వచ్చినా ఆ పల్లెనే ఉదాహరణగా చెబుతారు. ఇక్కడి రైతుల ఆలోచనలు, నిర్ణయాలు, శ్రమజీవనం అంతర్జాతీయ దృష్టిని ఆకర్షిస్తున్నాయి. వ్యవసాయ శాస్ర్తవేతలు, స్వచ్ఛంద సంస్థల ప్రతినిధులు ఆ పల్లెబాట పడుతున్నారు.
అదే వరంగల్ జిల్లా లింగాల ఘనపురం మండలంలోని మారుమూలపల్లె ఏనెబాయి. తిప్పికొడితే 52 కుటుంబాలు నివాసముంటున్నాయి ఈ గ్రామంలో. స్థానిక భూస్వాములపై పోరాడిన చిన్నరైతులు పక్క ఊళ్లోకి వలస వెళ్లారు. సొంత ఊళ్లో భూమిని అమ్మేసుకొని ఇక్కడ 132 ఎకరాల బంజరుభూమిని కొనుక్కున్నారు. ఊళ్లో చిన్న గుట్ట, దాని పక్కనే బావి ఉన్నందున ఈపల్లెకు ఏనెబాయి అని పేరు పెట్టుకున్నారు. అలా పుట్టింది ఈ ఊరు.
ఎర్రలతో సేంద్రియ ఎరువులు..
1975 నుంచి 1995 వరకు ఏనబావి రైతులు వ్యవసాయం చేశారనడం కన్నా విధ్వంసం చేశారని చెప్పొచ్చు. రసాయన సేద్యానికి బానిసై భూసారాన్నంతా పీల్చిపిప్పిచేశారు. ఫలితంగా అప్పులు తప్ప నయా పైసా ఆదాయం రాలేదు.సరిగ్గా ఈ సమయంలోనే సెంటర్‌ రూరల్ ఆపరేషన్ ప్రోగ్రామ్స్‌ సొసైటీ క్రాప్స్ చీడ నివారణ ఉద్యమాన్ని ప్రారంభించింది. జీపపు ఎర్రలతో తల్లి పురుగులను ఎలా నాశనం చేయొచ్చు నేర్పించింది. దీన్ని అక్షరాల పాటించారు రైతులు. అంతే అక్కడి చీడ పురుగులు పరుగు పెట్టాయి. ఎరువులు, క్రిమిసంహారక మందులు గ్రామ దరిదాపుల్లోకి రాలేదు. సెర్ఫ్‌ సంస్థ ఎనబావిని రసాయన రహిత గ్రామంగా ప్రకటించింది.
రోజుకు 100 లీటర్ల పాల ఉత్పత్తి..
ఎనబావి రైతుల కృషిని స్వయంగా చూసిన ఆంధ్రాబ్యాంకు అధికారులు పశువులను కొనేందుకు రుణాలిచ్చారు. ఇంకేముంది గోదూళితో పల్లె పావనమైంది. ప్రస్తుతం ఈ గ్రామంలో 100 లీటర్ల పాలు ఉత్పత్తివుతున్నాయి. గోమూత్రం, శనగపిండితో చేసే జీవామ్రుతంతో భూమికి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతున్నారు.
ఇక్కడ ప్రతీ రైతు ఇంట్లో సన్నబియ్యం నిల్వలు ఉంటాయి. పప్పు ధాన్యాలు, కూరగాయలు కొనాల్సిన అవసరం లేదు. ఎవరికి పండినా అందరూ పంచుకుంటారు. ఏనెబావిలో 26 బోర్లు, 11 బావులు ఉన్నాయి. గ్రామస్తులంతా కలిసి జలసంరక్షణా సంఘాన్ని ఏర్పాటు చేసుకున్నారు. అవసరానికి మించి బోర్లు వేయకూడదని తీర్మానించుకున్నారు. పంపుసెట్లకు కెపాసిటర్లు అమర్చుకున్నారు. అనధికారిక విద్యుత్‌ వాడకం ఇక్కడ నిషేదం. పండుగ రోజుల్లో తప్ప గ్రామస్తులు చాలావరకు మాంసాహారం జోలికి వెళ్లరు. గుడుంబా గుప్పుమనని గ్రామం ఇది. ఇంకేముంది.. ఏనెబావి కీర్తి ఎల్లలు దాటింది. ప్రకృతిని, పర్యావరణాన్ని కాపాడుతున్న ఈ గ్రామస్తుల కృషికి అంతర్జాతీయస్థాయిలో గుర్తింపు లభించింది. ఇక్కడి వ్యవసాయ పద్దతులు తెలుసుకునేందుకు 30 వేల మంది వచ్చారు. ఇక్కడి మహిళలు విదేశాలకు వెళ్లి వ్యవసాయ పద్ధతులు నేర్పి వచ్చారు. అయితే పరాయి దేశంవాడు మన స్వశక్తిని ప్రశంసిస్తుంటే మన పాలకులు మాత్రం గ్రామం వైపు కన్నెత్తి కూడా చూడకపోవడం గమనార్హం. - See more at: http://www.10tv.in/news/Farming-Without-Chemicals-in-Eenabavi-Village-Warangal#sthash.qIXzWts4.dpuf

Monday, October 21, 2013

The 5 best and worst foods for acidity

Don’t invite pain and discomfort by eating acidity-triggering foods. Check out the 5 best and worst foods for acidity.
 
If you suffer from acidity, you know how terribly uncomfortable it can be. And one wrong food is all it takes to trigger off a day of heartburn and discomfort.
 
For those prone to acidity, we have a list of foods you should include and foods you should avoid like the plague.
 
5 best foods for acidity:
 
Apples and bananas: Amongst fruits, apples and bananas are safe to be consumed and generally do not cause acidity. If you’re in the mood for juice, apple juice is a good option.
 
Vegetables like cabbage, beans and peas: These vegetables are healthy and do not cause acidity. If you enjoy potato, try baked potato and avoid deep-fried preparations.
 
Low fat cheese: Heavy foods are a no-no for those prone to acidity. So try and go for low-fat dairy items like low-fat cheese or milk.
 
Whole grains: Avoid refined carbs like white rice and maida and instead opt for whole grains like wheat and brown rice to ward off acidity.
 
 
5 worst foods for acidity:
 
Spicy food: This is a no-brainer. Anyone prone to acidity knows what a spicy sabzi or a stray chilli can do to you. In general, it’s best to avoid overly spicy food and go in for something a little milder.
 
Citrus foods: Bad news for orange lovers! Citrus foods are one of the worst triggers of acidity and if you think you might be prone to it, stay away from citrus fruits, as well as juices.
 
Coffee: For those with a chronic acidity problem, it’s best to cut out coffee from your diet. Instead try green tea
 
Fried foods and fatty foods: Biscuits high in fat, or fried snacks have to be banished from the diets of all those prone to acidity. These are instant triggers and can cause days of discomfort.
 
Alcohol, especially wine: Although wine recommended as one of the healthier alcohols, it’s a no-no for the acidity prone. The tannins in the wine can cause acidity and is best avoided.